Jogo Responsável

Na bricoleuse.org, acreditamos que as apostas esportivas e os jogos de cassino devem ser, acima de tudo, uma forma de entretenimento. Apostar nunca deve ser visto como uma maneira de ganhar dinheiro, resolver problemas financeiros ou garantir uma renda. A casa sempre tem vantagem a longo prazo, e as perdas fazem parte do jogo. Por isso, recomendamos que você aposte apenas valores que pode perder sem comprometer seu orçamento, sua saúde ou seus relacionamentos.

Esta página foi criada para ajudar você a manter o controle, reconhecer sinais de alerta e saber onde buscar apoio caso precise. Informação atualizada em 2026.

Verificação de Idade (18+)

No Brasil, a participação em apostas esportivas e jogos de azar é permitida apenas para maiores de 18 anos. Nenhuma pessoa menor de idade deve criar contas, depositar ou apostar em sites de jogos.

• Os sites de apostas regulamentados realizam verificação de identidade e idade no cadastro e nos saques. Nunca forneça dados falsos.
• Não compartilhe sua conta ou seus dados de acesso com menores de idade.
• Se você tem filhos ou convive com menores, utilize senhas, bloqueios de dispositivos e softwares de controle parental para restringir o acesso a sites de apostas.
• Promover ou facilitar o acesso de menores ao jogo é ilegal e pode gerar sanções.

Sinais de Alerta de Jogo Problemático

O jogo problemático pode se desenvolver de forma gradual. Responda com sinceridade às perguntas abaixo. Se você marcar "sim" em várias delas, pode ser o momento de fazer uma pausa e buscar ajuda:

• Correr atrás de prejuízos: você aposta mais para tentar recuperar o dinheiro perdido?
• Esconder o jogo: você mente ou omite de familiares e amigos quanto tempo ou dinheiro gasta apostando?
• Apostar mais do que pode: você já usou dinheiro destinado a contas, alimentação ou outras necessidades essenciais?
• Endividamento: você já pegou empréstimos, vendeu bens ou usou cartão de crédito para continuar apostando?
• Perda de controle: você já tentou parar ou reduzir e não conseguiu?
• Impacto na vida pessoal: o jogo está prejudicando seu trabalho, estudos, sono ou relacionamentos?
• Jogar para fugir: você aposta para escapar de problemas, ansiedade, tristeza ou estresse?
• Irritabilidade: você fica nervoso ou inquieto quando não pode apostar?
• Pensamento constante: você passa grande parte do dia pensando em apostas, odds ou resultados?

Ferramentas de Autoproteção

A maioria dos sites de apostas licenciados oferece ferramentas para ajudar você a manter o controle. Recomendamos configurá-las antes de começar a jogar:

• Limite de depósito: defina um valor máximo diário, semanal ou mensal que você pode depositar.
• Limite de perdas: estabeleça um teto de perdas; ao atingi-lo, você não poderá continuar apostando no período.
• Limite de tempo de sessão: controle quanto tempo você permanece conectado na plataforma.
• Alertas de realidade (reality checks): receba notificações periódicas mostrando há quanto tempo você está jogando e quanto já gastou.
• Pausa temporária (time-out): bloqueie sua conta por 24 horas, uma semana ou um mês, quando sentir necessidade.
• Autoexclusão: solicite o bloqueio definitivo ou de longo prazo da sua conta. No Brasil, operadores licenciados devem oferecer mecanismos de autoexclusão conforme a regulamentação vigente.
• Orçamento separado: utilize apenas uma conta ou carteira destinada ao lazer, nunca o dinheiro das despesas essenciais.

Organizações de Apoio

Se você ou alguém próximo está enfrentando dificuldades com o jogo, existem organizações especializadas que oferecem ajuda gratuita e confidencial:

No Brasil

• Jogadores Anônimos (JA Brasil) — grupos de apoio baseados no programa de 12 passos, com reuniões presenciais e online em todo o país: www.jogadoresanonimos.com.br
• CVV — Centro de Valorização da Vida — apoio emocional gratuito, 24 horas, por telefone (ligue 188), chat e e-mail: www.cvv.org.br
• CAPS AD (Centros de Atenção Psicossocial – Álcool e Drogas) — atendimento gratuito pelo SUS para transtornos relacionados a comportamentos compulsivos, incluindo jogo patológico. Procure a unidade mais próxima.

Internacional (suporte em inglês e outros idiomas)

• GamCare (Reino Unido) — apoio, aconselhamento e linha de ajuda: www.gamcare.org.uk
• GamStop (Reino Unido) — sistema nacional de autoexclusão: www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Austrália) — suporte gratuito 24/7: www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canadá) — informações e prevenção: www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (EUA) — linha de ajuda nacional 1-800-GAMBLER: www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) (Alemanha) — informações e apoio sobre dependência de jogos: www.bzga.de

Busque Ajuda — Você Não Está Sozinho

Reconhecer que o jogo deixou de ser diversão não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem. O jogo problemático é uma condição tratável, e milhares de pessoas recuperam o controle de suas vidas todos os anos com o apoio certo.

Se você identificou sinais de alerta em si mesmo ou em alguém próximo, aja agora: ative a autoexclusão nos sites onde aposta, converse com alguém de confiança e entre em contato com os Jogadores Anônimos ou com o CVV (188). A ajuda é gratuita, confidencial e está disponível hoje.

Aposte com responsabilidade. O jogo deve ser sempre uma diversão — nunca um problema.